Beritakendari.com – Salah satu keluhan yang sering terjadi pada bayi adalah hidung tersumbat, terutama ketika bayi terkena filek. Kondisi tersebut, Bayi biasanya mudah rewel dan mengalami kesulitan saat menyusui. Hal tersebut dapat mengganggu kenyamanan bayi, karena saat itu bayi akan bernapas melalui hidung dan mulutnya akan terasa kering.
Kendala ketika hidung tersumbat pada bayi, adalah tidak dapatnya bayi mengeluarkan lendirnya sendiri sebagaimana orang dewasa, karenanya seorang ibu seharusnya membantu membersihkan lendir dari hidung bayi tersebut. Gangguan hidung tersumbat pada bayi biasanya akan hilang dalam beberapa minggu.
Pada tahun pertamanya, bayi memang biasanya rentan terkena flu dan filek. Hal tersebut karena sistem imun pada tubuh bayi belum begitu baik , alhasil, akan mudah terjangkit virus yang menyerang hidung dan tenggorokan. Selain akibat infeksi, terpapar asap rokok dan polusi juga sering menjadi penyebab terjadinya iritasi pada saluran pernapasan bayi dan anak-anak.
Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi
Selain berkonsultasi dengan dokter anak, lakukan beberapa cara dibawah ini untuk mengatasi hidung tersumbat pada bayi, sehingga bayi akan terasa nyaman.
1. Berikan Obat Tetes Hidung
Untuk mengencerkan lendir pada hidung bayi, menggunakan obat semprot hidung yang mengandung larutan garam yang telah diformulasi secara khusus, obat ini dapat dibeli di apotik terdekat.
Adapun cara penggunaanya dengan memegang bayi dengan posisi tegak lurus, kemudian obat tersebut diteteskan pada kedua hidung bayi sebanyak dua atau tiga tetes.
Setelah itu, bayi dibaringkan selama 1 menit, dengan posisi kepala bayi lebih rendah dari tubuhnya. Dengan Posisi ini, akan membuat larutan garam itu, mengencerkan ingus atau lendir yang kental.
Apabila lendir telah encer, maka anda dapat menggunakan aspirator hidung untuk mengeluarkan lendir dari hidung bayi. Perhatikan untuk tidak memasukkan aspirator hidung terlalu dalam.
Lakukan hal tersebut diatas sebanyak dua atau tiga kali, kedalam setiap lubang hidung bayi, atau sebanyak yang diperlukan anak. Bersihkan ujung semprotan ketika selesai digunakan.
Selain membeli diapotik, sebenarnya obat tetes tersebut dapat anda buat sendiri dirumah. Caranya gampang, anda cukup campurkan seperempat sendok teh kedalam 240 ml air hangat, kemudian masukan kedalam tempat yang bersih.
2. Berikan Uap Air Hangat untuk encerkan lendir
Uap air hangat dapat membantu mengencerkan lendir dan membuka saluran pernapasan bayi yang tersumbat.
Caranya hirupkan uap air tersebut kepada bayi dengan sebaskom air hangat. Apabila Anda mempunyai fasilitas air panas di kamar mandi, bawa anak Anda di kamar mandi dan nyalakan keran air panas agar anak dapat menghirup uapnya.
Selain menggunakan uap air hangat, bisa juga menggunakan diffuser yang telah diberi tetesan essential oil yang dapat melegakan jalan napas ketika dihirup.
3. Gunakan Humidifier atau Vaporizer
Letakan humidifier atau Vaporizer di kamar bayi agar menambah kelembapan udara. Hal tersebut membantu mengencerkan lendir pada hidung bayi yang tersumbat. Namun, sebaiknya rutin membersihkan alat tersebut agar jamur tidak tumbuh.
4. Jemur Bayi di Pagi Hari
Salah satu cara mengobati hidung tersumbat pada bayi adalah dengan menjemur bayi dipagi hari. Hal tersebut akan mengencerkan lendir bayi dan meningkatkan imunitasnya.
5. Tepuk-Tepuk Bagian Punggung Bayi dengan Perlahan
Dengan menepuk punggung bayi secara perlahan, dapat membantu mengeluarkan dahak bayi yag berada didalam dadanya, mudah bagi bayi untuk membatukkanya keluar.
6. Oleskan Petroleum Jelly
Guna mencegah iritasi pada hidung anak, oleskan Petroleum jelly dibagian luar hidung anak.
7. Pastikan bayi tidak dehidrasi
Menjaga agar tubuh bayi tetap terhidrasi akan membuat bayi merasa lega. karena ,lendir pada hidung bayi dapat berkurang. Suapaya masalah hidung tersumbat pada bayi dapat teratasi, Pastikan bayi selalu menyusui. Pada bayi yang berusia diatas 6 bulanan, berikan air putih maupun MPASI seperti sup hangat.
8. Bersihkan Lendir Walaupun Sudah Sering
Apabila ada lendir mengering di area bagian hidung, bersihkan menggunakan kain yang diberi air yang hangat.
9. Atur Posisi Tidur Anak
Atur posisi tidur bayi dengan posisi kepala lebih tinggi, agar bayi lebih mudah untuk bernapas. Pakai bantal yang sedikit agak keras dibandingkan bantal yang lembut. Awasi terus bayi anda.
Segera hubungi dokter spesialis anak apabila gejala hidung tersumbat pada bayi disertai dengan :
- Demam
- Hidung tersumbat tidak sembuh dalam waktu 2 minggu
- Timbul ruam di tubuh
- Bayi kesulitan untuk menyusui
- Bayi kelihatan susah bernapas atau bernapas terlalu cepat
- Bayi semakin rewel
10. Pijat sekitar hidung bayi dengan lembut
Memijat pada bagian hidung,tulang pipi, alis dan pada bagian bawah kepala si kecil dapat dipertimbangkan sebagai cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi. Pasalnya, pijat dapat memberikan rasa tenang dan nyaman pada bayi. Hal ini juga merupakan cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi agar tidak rewel.
11. Mandi air hangat
Cara mengobati hidung tersumbat pada bayi, juga dapat dilakukan dengan Mandi air hangat, cara ini juga tergolong ampuh. Rasa nyaman akibat air hangat akan membuat bayi seakan “lupa” dengan hidungnya yang mampet atau tersumbat. Terlebih, uap dari air hangat tersebut dapat membantu hidung Bayi kembali “plong”.